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ADHDが難しいのはこういう家事とか日々の自分のケアよな〜働きながらちゃんとやるのムズイ

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みうら@nao_mamina

洗濯物干し終わった、薬飲んだ、あとは歯磨きして寝る!

みうら@nao_mamina

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