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朝 朝牛定食 昼 ロカボヌードル 夜 肉野菜炒め、梅しそささみフライ 順不同。ジムがイベント開催してるのでまた上位狙うために行きます。 走るだけでも、シャワー浴びるだけでも← pic.twitter.com/JWe1SVvtzd

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サンバルカン@年中減量中@100_60D

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