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2024/05/14 朝 ホテルバイキング   写真+クロワッサン 昼 八重山そば 夜 石垣牛おにぎり ついにお腹が全く空かないところまできている... pic.twitter.com/3zpDEUEod2

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おやすみ(減量中)@oyasuminekosake

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2024/05/15 朝 コーヒー   サトウの切り餅1   オイコス無糖 昼 ロティサリーチキン、オートミール 夜 鯛昆布蒸し、たこときゅうり酢の物   納豆、玉ねぎわかめの味噌汁 間食 ピーチパイン🍍 パーソナル後プロテイン

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