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なんと、S&Bがセネガル料理のレシピを公開しているのですね🤩✨たしかに無糖ピーナッツバターを使ったら、日本でも作れそうですね✊🏼ダラバは存じあげないので、調べてみます🫡

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てんやわんやママ🇨🇩コンゴ民主共和国@aiko_in_africa

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暑い季節が来るのでアフリカの料理が良いかな・・・と。 エジプトのモロヘイヤのスープ、チャドのオクラの入ったダラバなどで、アフリカはネバネバ料理が多いみたいです。 ダラバは下のサイトのレシピを見て、近くで買える食材で作ってみました。 jp.ndish.com/recipe/re00493/

スクード@scudo_twitwi

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