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運動不足は体に良くないですが、 もっと悪いのは運動のしすぎ! スポーツは活性酸素を作るし、関節何かを痛めやすい! 一日5000歩程度あるくので十分じゃない? #運動は体に悪い #スポーツの害

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ECOシンガー。ベタ飼育 (泉州の徳永ひであき)(皿ましシンガーw)@tuyotuyo888

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