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5/14 体重 前日+0.5kg (開始時-0.7kg) 運動 RFA 46min 246kcal 摂取カロリー 1586kcal 消費カロリー 615kcal やっぱり昨晩のボロネーゼが響いてる😇シーコーヒー飲んだあと、胃が痛くなった💦初日は何もなかったんだけどな〜。原因はっきりしないので明日もとりあえず飲んでみる!

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もゆく@moyumoyuku

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