ポスト
本当は鯖をさらに半分こして、それ以外は同じメニューで昼夜食べる予定だったんですけど、昼飯を食い損ねたので夜にまとめた。 えごま油は動脈硬化防止の効果があるそう。わかめサラダは髪の毛のためにミネラルとるので食べてて、発芽玄米は白米より糖質的に良さそうなのでチョイス。ふりかけ大好き。
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
Day1は1324kcalでかなりカロリー低く反省。 本当なら朝475kcal・昼553kcal・夜599kcalで1627kcalの、目標値1800kcal/日からちょっと少ないよ、で収まるくらいだったのであんまり良くない。 明日は出社なので、Day2は明後日です。お楽しみに。
人気ポスト
友人が来たのでアルファードに乗せてみた件w ダイヤとお出掛けするにはアルファードが最低条件な様です😇
熊本城のお堀の浚渫工事で発見された和製バズーカ砲の噴進砲。後部のみ残存でビニール掛けの見にくい展示ですが、特S級の遺物なのでお近くの方はご覧ください。天守閣1F展示室で10月まで公開中です(^ ^;
まじか… 小4息子、英検準1級合格してた😂
シドニー旅行、空港から電車乗って宿の最寄りの駅降りたらこれで思わず声が漏れた
すごい。これが、こうなって、こうなるとは！！(えw) 初回放送、7月5日(金)ねφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ たのしみ。。。 #セミオトコ の2人なのエモい。 #山田涼介 #ビリオンスクール
支援学校から息子作のきゅうりを持って帰ってきた！🥒生産者のシール可愛すぎる🥹🫰
普段はポン酢だけど、職場の人に教えてもらったエバラのおろしのたれがさっぱりしてて美味しかった
メラゾーマすぎた
ビッグカメラのこの袋の正式名称は 「有料インバウンド袋」
トレンド18:01更新
- 1
チアフル
- JUMP
- ブライダル
- みのり
- スタート
- 2
視聴チケット
- 最終公演
- WE ARE!
- チケット
- 3
もうやめます
- 警察密着24時
- 番組終了
- 事実誤認
- 警察密着
- テレ東
- テレビ東京
- 4
エンタメ
フランケンシュタイン
- 小林亮太
- 中川晃教
- 松村雄基
- 新キャスト
- 加藤和樹
- アンリ
- ボイトレ
- 5
アニメ・ゲーム
山口勝平
- 工藤新一
- ウソップ
- 筋トレ
- SNS
- ワンピース
- 6
アニメ・ゲーム
白坂小梅
- 小梅ちゃん
- ブラン
- SS
- 7
アニメ・ゲーム
羽那
- コメティック
- ウェディングドレス
- ジューンブライド
- 円香
- 鈴木
- 鈴木羽那
- 樋口
- アイドル
- 8
ブレイキングダウン
- RIZIN
- 500ドル
- Mリーグ
- m-1
- 世界で一番
- 9
アニメ・ゲーム
流星浪漫
- 鷺沢文香
- 井筒日美
- アイドル
- 10
ニュース
熱帯低気圧
- 台風2号
- 新たな台風
- 24時間以内
