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#ひとこと朝宣言の振り返り 5/14 ・散歩⭕ ・今日の言葉(英語原文+和訳の書写と音読)⭕ ・ストレッチ(ストレートネック改善)⭕ ・膝つきプランク(43秒×3セット)⭕ ・ポジティブ3行日記⭕ ・書写⭕ 今日も1日おつかれさまでした🌙
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