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板橋ハウスのおかげで認知シャッフル睡眠法を知って普通に寝付きの悪さ改善に役立っているんだけど、最近流行っているのか動画が増えていてありがたい。ゴールデンボンバー公式のやつ、BGM無しでシンプルで良い。 【鬼龍院】認知シャッフル睡眠法動画1時間 youtu.be/JY6HTPCcmYA?si…
メニューを開く板橋ハウスのおかげで認知シャッフル睡眠法を知って普通に寝付きの悪さ改善に役立っているんだけど、最近流行っているのか動画が増えていてありがたい。ゴールデンボンバー公式のやつ、BGM無しでシンプルで良い。 【鬼龍院】認知シャッフル睡眠法動画1時間 youtu.be/JY6HTPCcmYA?si…
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