ポスト
ハムストリングと大臀筋はモンキーターンの土台だからかスゴイ、見惚れちゃう。 やっぱり筋肉多いから基礎代謝大きくて体重増えづらいのかね
メニューを開く武井莉里佳@ririka_5188
F休み練習するのは勿論のことですがこの期間を使って増量を💪🔥 軽量級を活かして、などレースでは良く言ってもらえる事がありますが、その反面体重が減りすぎない様に宿舎では最後まで残ってご飯を頑張って食べてます🥵 減量も増量も大変な世界です 復帰戦みてて下さい 📸〜トレーナーさんと共に〜
ハムストリングと大臀筋はモンキーターンの土台だからかスゴイ、見惚れちゃう。 やっぱり筋肉多いから基礎代謝大きくて体重増えづらいのかね
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