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わわわ!ご丁寧にありがとうございます(><) やはり消化の良いものを選ぶのが良さそうですね… 夕食から12時間くらいは毎日空けているので、食べているものですかね… 華さんも胃が弱いとのことでお大事になさってくださいね🥲 早速明日から実践してみます!!ありがとうございます(;▽;)

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