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今日は友達とボディメイクの話して頑張る気力貰った🥹🤍ジムも大切だけど同じくらいマッサージとストレッチも大切だな〜と痛感。今日から14日間毎日この二つの動画のマッサージにチャレンジ✌️ボディクリームはクラランスのBody Fit🌿 youtu.be/u7oKoWt2DbU?si… youtu.be/sv84wDJqg0s?si… pic.twitter.com/hqbBNxc2QQ

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𝗞𝗬𝗞𝗡@okkfug

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Day1(5/14) 完了🙆‍♀️ メモ📝ジムなし、有酸素30分(自転車)

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