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今日久しぶりにどか食いの波がきたんだけど夕飯の後に玉子ご飯とサツマイモとアーモンド食べたらおさまった。いまちょっとお腹空いてるけど我慢できるレベル。いままでは速攻コンビニ走ってラーメンおにぎりサンドイッチポテチアイスピーナッツチョコ一袋と食べてたからずいぶん精神的に安定してきたな

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しろしろ@umihara32

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