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ぎっくり腰なら安静。私はトイレ以外動けない。出産の次のになって辛かった。 それなら冷やさないようにして腹筋鍛える癖がついた💦 食べるのも動くのも冷や汗だよね。

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あきちゃーーん🌹@AKI47338700

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