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膝の裏親指で押してツーンと痛みがある所、リンパ節と言って、リンパの集まる所だから、ちょっと痛いけどグリグリしてみて👍 足首にもリンパ節あるから、足首を縮めたり伸ばしたりして、リンパの流れを作って見て下さい ↓続く
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むくみを取るのは、炭酸系のシュワシュワする入浴剤を入れて、風呂温度をいつもより1〜2℃位低くして、ふくらはぎを揉むようにマッサージしながら、芯から温まるように、ちょっと長めに湯船に浸かってみて下さい。 個人差あるけど、効果が薄ければ、朝も同じように入浴すれば、＋効果あると思います。
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夏にぴったりの【ビニールクリアバッグ】は、パイピングやハンドル、底面に合皮を使用していて高級感たっぷり✨ クリアブラックにエンボスの『SA』ロゴでシンプル大人っぽい仕上がりに😌大容量なのでライブでもタウンユースでも大活躍間違いなし！ 続きはまた明日👋 #蒼井翔太 #hereforyouグッズ紹介
メラゾーマすぎた
ビッグカメラのこの袋の正式名称は 「有料インバウンド袋」
それはそれとしてグエン卿にこのキモい演出やらせたのは 素晴らしい解像度だと思う
昨日、虎ノ門ヒルズにて。
今日から新しいスマホケース
ビクビクしてた子猫の成長‥ 地域のみんなで愛情をかけると、人の手が大好きな子になるんです。イスタンブール流の教育です😀😺🇹🇷
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