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グリーンジュースを毎日飲むこと。 毎日少しでも運動すること。 野菜と果物だけで作るグリーンジュースは胃に負担をかけずに、ビタミンや食物繊維など美容に良い成分をたくさん摂るのにぴったり。 #ゴールディホーン

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まんまる@ReKqea

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