ポスト

5月9日 高いヒールで歩いたら腸腰筋使えた。 5月10日 昨日の腸腰筋使う名残が残ってる。 一日中軽い爪先立ちで歩いた。 しばらく体が水分不足の計測結果だったけど、 水分が沢山飲めるようになってきた。 水が美味しい。

メニューを開く

あじのりきゃっぷ身体強化@ajinoricaptrain

みんなのコメント

メニューを開く

5月13日 接骨院(下半身ほぐしと頭蓋骨、後頭下筋) 柔軟、全身軽くリンパマッサージ 腕立て10回

あじのりきゃっぷ身体強化@ajinoricaptrain

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ