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🔷タバコと睡眠 ✅ 喫煙(紙巻きたばこ加熱式たばこ等のニコチンを含むもの)は睡眠の質を悪化させる可能性がある ✨みなさんはタバコを吸いますか? タバコを吸う方は他の方法で工夫する必要がありますね •朝日を浴びる、軽く運動するなど 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

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マツ@医療系生活習慣病予防サポーター@tw919chanren

みんなのコメント

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マツさん、タバコは吸いませんが、副流煙には気をつけたいですね💦

せらっち(セブン整体)@seitai_oji3

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マツさん、おはようございます☀ 一切吸いません😊

さかまる@幸せ✖️健康✖️40代@Ojfr7jxtzC85870

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