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【スタバ一杯を消費するのに必要な運動量】 スタバのエスプレッソ アフォガート フラペチーノ(トールサイズ)は一杯438kcal。 これを消費するのに必要な運動は以下の通りです。 ・ジョギング L 約5キロメートル/時の速度で50分間ジョギングする。 ・サイクリング L… pic.twitter.com/4SLxZXzyl2

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むっちょ【インテリマッチョへの道】@tanpakun000

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