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これは本当の話です。HSS型HSPは刺激を求めるのに「疲れやすく傷つきやすい」「社交家なのに人見知り」「友人がほぼいない」「仕事をこなすのが爆速に早い」「異常なくらい1人行動が好き」「メニューを読書する」愛すべき自己矛盾は定期的にメンタルダウンを生む。大切なのはメンタルの回復ポイ...

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やま@HSS型からHSPを学ぶ@yama_hsshsp

みんなのコメント

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メニューを読書します!はい🫣

さやか@HSP@sayadega0428

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やまさん 確かにHSS型HSPの方は社交的である一方、人見知りであるという特性を持つ方がいらっしゃいますね。そのような特性を適切に理解し、サポートすることが重要であると私も感じます。

林志のぶ@アダルトチルドレン専門セラピスト@tenmeiprofiling

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▼プロフから移動 大切なのはメンタルの回復ポイント。「1人時間を楽しむ」「朝日を浴びる」「早朝散歩をする」そして映画をみて「嗚咽するくらい泣こう」これでしっかり回復できる。4時起床で人生は変わる

やま@HSS型からHSPを学ぶ@yama_hsshsp

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やまさん 私も1人時間は超好きです❤️ 誰にも邪魔されずに過ごせるとストレスも緩和されます🥰

ぽこぽこ|ほめ活コーチ@pocolove2008

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本当ですね😳 当たってます

前向き😃さん@maemukitanosimu

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刺激を求めるのに疲れやすいのほんとなんなん!って思ってましたけど、それすらも認めてあげると生きやすくなりますね笑

ぶれいん|生きづらさをほぐすコーチ@brain__0725

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1人時間大切にできると心の余裕が違いますよね🥹

よっしー@yoshi_majime

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やまさん プロフのいちばん最後のは長らくしていなく、久々にやってみたくなりました😭♡

ヨココ🛁うふふルーム@yococoroom1

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やまさん、ほんとすべて当たってます😆朝活4時はまだできませんが、今朝は普段より1時間早く起きて公園でストレッチしました🎵快適です✨️

エマ@ヘルスヨガでHSPを活かす@lucky_yoga_ema

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やまさん なるほどですね🤔

ゆうや@年商1億物販×家賃収入2000万不動産事業オーナー@Yuya_IWAHASHI

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