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【驚愕】アンチエイジング界の神がスゴイ。『世界一若く見えるイケメン』58歳でキレイな肌、引き締まったボディ。20代に見えるモデル、チュアンド・タンの若さの秘訣。ストイックにやってるんでしょ、と思うかもしれないけど、実は、そうでもない。いつまでも若々しくいたい人が押さえたい最も重要な秘… pic.twitter.com/u8ztgiZTbK

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かず🩺社長専門の健康術@kazu_kenko

みんなのコメント

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#若さの秘訣 「食事が7割」 そして良質な睡眠をとるために、夕食は、夜寝る前の5〜6時間前に終える。コレすると、50代でも若返る。

かず🩺社長専門の健康術@kazu_kenko

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基本的なことが本当に大事ということがわかりますね!

ぶれいん|生きづらさをほぐすコーチ@brain__0725

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即座にブックマークです!!

人生改革くん「自己肯定感×本質」@jinseikaikaku_

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たんぱく質とると 髪のツヤ よくなりますね😀

ワカト@iPhone耳寄り情報@Michi29d

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かずさん アンチエイジングの秘訣は健康的な生活習慣そのものですね☺️✨

がた@アンチエイジング@gatawriting6179

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これはスゴイ情報ありがとうございます(*•̀ᴗ•́*)و

ゆりか💎好かれる伝え方@yurika10311

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かずさん 朝ごはんはオートミールがいいんですね✨ 試してみます。

まゆみ🍀しなやかメンタルで幸せな毎日@miyaoka_mayumi

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おはようございます! オートミールはどうやって食べるのかなぁ。 ありがとうございます!

せいか♻️一瞬の丹田健康術@traytheory

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かずさん はい、アラフィフだからって諦めちゃダメですよね!

さかいん@健康貯金で老いても動ける身体づくり@ys12240301

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かずさん 歳を重ねても若々しくいたいので、ひとつひとつ意識しながら生活していきます😊💚

よねまり社長@YoneMari24

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