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1週間で変わる!骨盤調整エクササイズ!股関節のリンパが刺激され血流が良くなるので、冷え性改善。むくみの改善につながり、足がすっきりします。お尻周りの大腿筋膜張筋と言うところも刺激されるのでおすすめ。骨盤の傾き改善したい人はブックマークして繰り返しやってみてください。 pic.twitter.com/q7dDxzbfB7

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はせ先生|肩こり・首こり専門家@LA_hase_FIRE

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