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来週から電車通勤に変更なので練習道具の最小化に🤏 ウェア、シューズ等をシューズケースに全部ぶち込むw ベルトとリストラップは入らんかったからガチのノーギアで出来る範囲のトレに変更😇 ある意味補助トレメインになるから成長出来るチャンスと捉える🔥w pic.twitter.com/Kq285CmFSf

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シラ@筋トレ好きアラフォー@DShirasaki

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