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おはようゆっこあいこ 今日は「水分補給の日」 高温環境で最も適した飲み水の温度が5~15℃のためだとか 寝てても運動してなくても汗はかくのでこまめな水分補給は忘れずに #6時66分をユッコがムムムンッとお知らせ #7時25分は藍子のゆるふわタイム pic.twitter.com/7OGr9UI7bD

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