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5月10日(金) 300m×5本×3セット P=51-,r=100m,R=500m この日は巷で練習がバグっている志賀君とミドラーの田中さんと練習。 相変わらずレスト10秒前後で400mこなす志賀君には意味わからなかった。 (彼は300mではなく400m) ただちょっとキツそうだった。笑 pic.twitter.com/7tX6lWUnOo
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5月14日(火) 2000m×3本 P=6’00,R=400m 今日は珍しく崩壊デーだった。 私は厚底(エンドルフィンプロ)降臨させたので、そこまでキツくなかった。 普段は薄い時代のタクミセンともはやレガシーと化したLD Japanなのでそれに比べると進む。 あとハムが痛まなかったから、しばらく厚底にするか悩む。。。 pic.twitter.com/Cfq2jPfWif
