ポスト

メンタル疾患21年で分かったけど、『朝散歩』がヤバい。コスパ最強な健康法です。つまり起床後1時間以内に15〜30分行えば、セロトニン活性化、体内時計のリセット、ビタミンD生成。さらに仕事のパフォーマンスUP。でも「難しくてよくわからない‥」って人向けに、わかりやすい解説を並べておきます。…

メニューを開く

みんなのコメント

メニューを開く

雨の日は傘差して歩くのですか?

メニューを開く

相談する

生き恥をさらすロクデナシ@whitekurchan

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ