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朝6時台に起きるようになったら夜中の中途覚醒もなくなってはいないけど回数が減った。やっぱりパッと朝に起きることが大事なんだな。

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みんなのコメント

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早起きすると朝にパソコンいじる時間もあるのでXでつぶやきも書けるし😂

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