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妊娠中の体重管理って大変だよね。でも、赤ちゃんのためにも適度な増加が必要なんだって。 妊娠中の食事は、バランスよく栄養を摂ることが大事🍽 でも、食べ過ぎると高血圧や糖尿病のリスクが高まるから気をつけないとね😥 勉強になる本楽天であるかな👀 #PR a.r10.to/hg04ii
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