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【5月15日 ヨーグルトの日】 ヨーグルトはダメ！という説もあるみたいですが… 私は体の状態によっては肯定派。 体の潤いが不足して、ほてって寝付けないような時などはヨーグルトを食べるとスーっと落ち着きます。 舌が赤くてひび割れている時におススメ。 舌苔ベッタリ、お腹ゆるい時はNGです。 pic.twitter.com/1TmQuop3h7
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