ポスト

プッシュアップバーの腕立て100回×10セットを中2日でやって胸だけトップビルダーレベルの芸人もいるし、確かにプログレッシブオーバーロードも正しいけどそれだけが正解じゃないと思う その人は最初腕立て連続100回出来なくて100回できるようになったらセット数を増やしたと言ってたし

メニューを開く

コーラ好きのりょうた@8j1kuIG5II71076

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ