ポスト
☀️🏋🏻✍️ BP 32.5kg 5rep + 30kg 6rep ×3 DL 60kg 5rep ×3 ロータリートーソ 47.5kg 10rep×3 レッグプレス 50kg 10rep×3 アダクション 35kg 10rep×4 アブダクション 35kg 10rep ×4 トレーニングシューズが可愛くて頑張れるっ pic.twitter.com/ms8gPltTNI
メニューを開く☀️🏋🏻✍️ BP 32.5kg 5rep + 30kg 6rep ×3 DL 60kg 5rep ×3 ロータリートーソ 47.5kg 10rep×3 レッグプレス 50kg 10rep×3 アダクション 35kg 10rep×4 アブダクション 35kg 10rep ×4 トレーニングシューズが可愛くて頑張れるっ pic.twitter.com/ms8gPltTNI
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