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くーや君の今の身体がどれ位か次第だけど… ベンチプレスや胸トレ、肩トレ、腹筋だけ1ヶ月徹底的に追い込めば近づくんじゃないかな? 栄養と睡眠はしっかり取ってね

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リョウジ@次は5/19栄ホココス@bounetsu_jun

みんなのコメント

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ありがとうございます~! 肩って全くやってなかったので1ヶ月で変わることに期待します…笑

くーや@k_kuya_

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