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いきなりストイックにやろうとすると辞める確率高いよね😇 だんだん生活に馴染ませていく、が1番正解だと思う☺️ あ、ちょこんがボディビル世界大会目指すとかなら別だよ?💪🍫←

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タダノさん|おしゃべり𝕏筋肉@tadanosan_blog

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ボデイビルダーなってみる? pic.twitter.com/LMHi6bkHv3

choco🍫書くナース&カウンセラー@choco12605373

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