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食事制限や糖質制限、体質改善を進めてくれる人はそれなりにいるけど。 やる必要無くね?って感じのトレーナーだったりアスリートだったりが殆どなんよね💦 『目標にストイックに打ち込む事が出来る』 ってのは実はめちゃくちゃ難しい立派なスキルなんですよ。 それは普通の人には無理なんですよ😭

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正しい食生活@shokuji_999

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