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こういう円環のシステムをわかりやすく説明できるといいんだよね。ケアをしても回復は早くならないことも重要だ。エビデンスがある。だからこれは待つしかない。早く次を走りたかったらダメージを受けないようにするしかない。それができつつある段階だね。

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Neuro-Exerciser@fiopedporuee

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