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ブラジルのオウロプレト連邦大学の研究者らは、運動習慣のない過体重又は肥満の女性30名を用いたランダム化比較試験で、週3回の運動と共にGABA 200mgを90日間摂取させたところ、睡眠効率(PSQI)、感情的な反応、うつ症状(DASS-21)の改善が見られたことを報告しています。 tandfonline.com/doi/full/10.10…

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株式会社サンクト@sanct200301

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