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朝は基本、水や人参林檎ジュースなどの水分だけにして、16時間くらい断食にしてることが多い。その方が眠くならないので頭がよく働く。 三食目は医者のため、とドイツ語の諺にもあるらしいし。 午後は単純作業多めなので、音声学習しながらこなす予定。 なかなか午前中に散歩までは持って来れないな。
メニューを開く朝は基本、水や人参林檎ジュースなどの水分だけにして、16時間くらい断食にしてることが多い。その方が眠くならないので頭がよく働く。 三食目は医者のため、とドイツ語の諺にもあるらしいし。 午後は単純作業多めなので、音声学習しながらこなす予定。 なかなか午前中に散歩までは持って来れないな。
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