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昼食 ・炊き込みご飯(おろし生姜で美味 ・豆腐とワカメとネギの味噌汁 ・目玉焼き🍳ブロッコリー🥦 ・ウルメ丸干し焼き ・納豆 ご飯が少なかったのでバナナ🍌を追加 ウルメイワシの丸干しが美味しいので また買いに行きたいです 20尾入りで400円(税込み 1尾20円 昔より高くなりました 良い午後を pic.twitter.com/U5L3mtJbcd

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ATの自炊日記(ベンゾ断薬 4年10か月目🌠【一汁一菜と筋トレで健康生活@Atg2016atg

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