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5/15 55.2㎏ 朝 プロテイン、ビビンバもどき 昼 麦ご飯、チキングリル、サラダ、味噌汁 夜 焼き芋、牛乳、筍ご飯 pic.twitter.com/F1LDEpTiqx

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くまたろう@ホットヨガLAVA活中♡@kumatarou8888

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