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生理の初日はしんどいよね。でも、頑張って仕事をこなしたあなたはすごい!👏 生理痛や吐き気に負けないように、温かい飲み物やホットパックを使ってね。 あと、鉄分やビタミンもしっかり摂ろう。肌に合う生理用品やサプリがあれば、もっと快適になるかもよ😊 #PR a.r10.to/h56E34

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ひらまげんこう@hiramagenkou

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