筋トレ好きな方にオススメ！バーベルと腹筋ローラーを使った効果的なトレーニング方法を試してみてください。腹筋を鍛えるだけでなく、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。自宅で簡単にできるので、ぜひ挑戦してみてください！

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新マップ最高やんけって思ってたら急に現場仕事帰りのルート走らされて大鬱

じゃあ何すか、オレらがトヨタに納める部品を作るために設備投資したのにそっちの不正で生産停止になるからこっちの出荷が未定って事すか

確かになんで新潟県民の俺も知らないオッチャホイをダンツは挙げたんだ？って思ったらそういう事か  いや普通の人は分からんて

【速報】 ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる  本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました  #USJ_now #ジョーズ

今見るとこれヤバいよな、すげぇよ

サイレンサーの底をテープでフタしてモノタロウの油掃除洗剤700mlくらいと沸騰させたお湯1Lを上から突っ込んで2日放置したらこんなんなってた こわすぎ

元の飼い主様が保護ボランティアの方に宛てた手紙が出てきました。いただいたオヤツの袋の中に入ってました。 テツ、とても愛され可愛がられていたんだね。お別れの前日、元飼い主様はお見送りなさらず、写真も撮らないと気丈に振る舞っていたそう。この子は今より必ず幸せになるから。と...胸が痛い😢

高校生弁当2ヶ月目、豚しょうが焼き弁当。消えて載せ直しすみません、

船のトイレの流すボタンがコレで草

ローソン行ってみんなこれ買ってください

人事がみる大学イメージ、京都大が３年連続首位　九州大２位 nikkei.com/article/DGXZQO…  総合ランキング１位の京都大学は「知力・学力」「独創性」の項目でトップに。ストレス耐性の高さを評価する声もありました。

なんだ？   すごい数字だけど？ 時代がきた⁉️

俺が怒った時に猪を出すようにしたら、もうこれだけでビビられるようになった

ソファで寝落ちしてたからなかなか寝られず携帯あさってたら11年前のわたしが出てきた！笑 大阪から憧れの原宿に行ったとき、憧れの雑誌にスナップしてもらって内心大感激テンション爆上げやけど無の表情で原宿感を出したい17歳のわたし。

マツエク取った瞬間これになってまじびびった

シアトルのオフィスでとんでもないものを発見

メンタル病んで分かりました。

カートで寝てると｢うわっ！ビックリした！｣と言われた後になぜか｢いい子ね〜｣と褒められる

私が短パン姿になると洗われるのではないかととたんにピリつく不穏な犬  #柴犬　#黒柴 #シャンプー

母ちゃんいないと帰ってこないのに今日は帰ってきてくれてわたしの上に寝てます

昔ってベビーサークルとかベビーゲートも無かったのにどうやって赤ちゃんの安全守ってたの？って実母に聞いたら「腰紐繋げて家の柱に括り付けてた」だそうです。

コンセントをお尻拭きのフタでカバーするライフハック、めちゃいいやん🥹

後ろにめちゃくちゃポスター貼ってあるだろ

もし、東京で震度7の地震が起こったら…？

昨日は動物園でこれでもかというくらい写真を撮りました。お裾分けです。キリンです。

USJのクッパ城にあった図面。おわかりいただけるだろうか、ボム兵は第一角法、メカクッパは第三角法で作図されている。同じ社内で図面の投影法が違うのだ。  おそらく社内規格が皆無で、ワンマンプレイヤーが多いのだろう。技術者個人に依存した開発体制が見てとれる。これではマリオに勝てないゾ。

💩漏れが続いて改めて楽さを実感してるから、再掲だけど  💩漏れにはマジでアタックの泡スプレーがオススメ！！  水洗いした後に、泡スプレーをシュッとして、10分くらい放置してから普通に洗濯回すと、マジ💩どこ？レベルで汚れ落ちる！擦らないからめっちゃ楽！！  これから離乳食でも大活躍しそう🥹

茂木が打った時のこのアニメのワンシーンのようなベンチの喜び方が好き！

旦那氏のために育児メモを作ることにした📝普段見れない分わからないこともあるだろうから、任せた時に困らないよう作成✍️ちょっとずつ更新していくぞ〜！

インドで前科付きの詐欺師にカモられてだましあいバトルを展開した話 1/7

マジで今回の不正で生産終了とかは勘弁してくれよ。 コイツらは「最後の5ナンバー」なんだ..

正社員なのにこんな糞みたいな手取りで雇う会社がいるし稼げるなら非正規で全然良いと思うよ

ポカリスエットの広告  ←1985年　　　　　　　　　2024年→

計算式間違ってるかもしれんけどよく考えたら倍率やばくないか

とんでもない電力を使うレシピ流れてきて草

#誰が本物連れてこいと言ったよとなったキャラ  われわれ界隈ではコレでしょ✨👩🏻‍🦰🏵️🇫🇷

これだけ見事な遊郭建築が田町に残っています。 芝浦に残る遊郭で、都内で唯一、戦前の見番建築、「港区立伝統文化交流館」です。 見番とは、花街の置屋、料亭、待合が共同で作る事務所のこと。 1936年築、戦災を乗り越えて2020年に改修を終えてオープンしました。 無料で見学できるのもまたすごいです

ズートピアのニュースキャスターが国によって違ってたらしい  マジで知らなかった 今年に入って一番驚いた

福満しげゆきの妻のYouTubeチャンネル、パンを5個食べて終わってた。

してる事も色々嫌だしメンタルだってやられるけどこのヘチャンが言ってくれたこの言葉が嘘じゃないって信じてるよ。

夜公演でお札出てくる真下にいて、めちゃくちゃ取れたから帰りにいっぱいいろんなワンフーにお札配ってお金配りおばさんになれて嬉しかった

さて、あと三日でドラコーが来ると思うが、 ドラコーを引く際に注意して欲しい点がある。 ↓これだとドラコーでないよ？

もうみんな寝てるだろうから載せちゃうね、  あん誰スタッフさん「こういう世界線もあったのかな〜」て言ってた

向かって右側の子 ここも親は給餌をして巣立ちを促していなかった

この時はまだお腹に４匹いるとは知らず、、、笑 17匹どうやって入ってたの？らむちゃん

配色に悩んだら、この4つを思い出してみてください

月めっちゃデカい！って言われて見たらこれ

俺とだけよく話すクラスのちょっと地味な子にお弁当作ってもらった

隣の人が見たことないお祝いケーキ買ってて思わず撮らせてもらった

違法建築すれすれのカルボナーラ

斗亜担の友達が急に韻踏み始めたのですが何事ですか 夜から笑ってますが

キャンプ好きママに「公園とかプールで使えるおすすめのテント⛺」聞いたらLOWYA激推しされて去年買ったんだけどめちゃめちゃ良かった！！！！！大人も中で着替えられるぐらい広々してて涼しいし見た目もかわいい！！マジでおすすめ！！！慣れたら片付けも1分でできる🙏

今日これで病院に行ったら、受付の人もお爺ちゃんもお婆ちゃんもみんな笑顔になったのでオススメ

ペンミの事前にオニュさんに悩み相談したらオニュさんが応えてくれるGoogleフォームがあったので書き込んで送信してたんだけど、私のお悩みが採用され直筆サイン入りフォトカード頂きまし😭  ペンミの後半で、ステージ上のオニュさんと2階席の私は1:1で会話することが出来ましたが どう話したのか？😅

今、モナ王から、小さいモナ王がつくれるそう。かわ。

第一子の性別発表したかったので無人島行ってきました。  俺が女の子に何を教えてあげられるのか全くわかりませんが、一生チャレンジャーなパパとして大切な家族を引っ張っていけるように万全の準備をして我が子を迎えたいと思います！！！  youtu.be/AtsyIcC6TtI?si…

たかこう脅かした時の反応ガチすぎてワロタ

ヒチョルはこんな格好で日本にくる人です。

皆にこれを見て欲しい 監督直々に正義を迎えに行ってハイタッチめっちゃ期待してたと思うし結果を残してたけど最近ちょっと打ち込まれてた クローザー剥奪という試練を与え、今日は6回のマウンド。抑えてこんな感じに出迎えてくれる胸熱シーン そこにはボスの人間性が溢れ出てる  #田中正義  #新庄剛志

さすがに楽天に失礼やろｗｗｗ

今の子は早口言葉で遊ぶのかな?? 取りあえず言ってみた… 東京特許許可局→言えた😃 骨粗鬆症訴訟勝訴→苦しい😨 赤巻紙青巻紙黄巻紙→😰ｷﾏｷﾏｷ  #お弁当

\ ディズニー新エリア入場方法 /  普通のパークチケットだけでは入れない！  6月6日にグランドオープンする「ファンタジースプリングス」へ入るために必要なものについてまとめたよ🌷（一般ゲスト版）

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【速報】ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました #USJ_now #ジョーズ

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サイレンサーの底をテープでフタしてモノタロウの油掃除洗剤700mlくらいと沸騰させたお湯1Lを上から突っ込んで2日放置したらこんなんなってたこわすぎ

高校生弁当2ヶ月目、豚しょうが焼き弁当。消えて載せ直しすみません、

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トレンド14:06更新

雲璃

無限エビ

鬼太郎誕生

仙舟

勇者ヒンメルならそうした

BEASTARS

緊急会議

お願い!シンデレラ

阿部顕嵐

ある落語家

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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