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AM3:58起床。室温18.9℃。血圧、至適血圧。体重、減量。朝食、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース。昼食、食パン、菓子パン、野菜サラダ、豆乳。趣味はカラオケ。ジャンルは演歌。好きな歌手。大月みやこ、原田悠里、中村美津子、香西かおり、瀬川瑛子、伍代夏子、藤あや子。 pic.twitter.com/iPiohiitI4

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