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初めまして。双極性障害になって5年になる31歳の女です。会社を退社してからずっと家で療養しています。鬱の時は寝てるから逆にいいんですけど少し元気になってきた時が1日何もやることなく夫の帰りを待つだけの生活でしんどいです。鬱でも元気でもしんどい。寛解するには休養中なにしてましたか?

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みんなのコメント

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寛解するために合う薬が見つかるまで変え続けました。あとは体を動かすと薬の効きが良くなると言われたので、動けるようになって来た時に運動していました。それとメルカリでいらない物を売って、アンケートモニターをしてお小遣い稼ぎはしていましたね😌

みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)@mibloomh

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