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男性更年期対策の話の中で、男性は筋肉をつけることとタンパク質摂取を減らすと男性ホルモンが減少すると言う話になりました。 男性ホルモンが筋肉をつけるためにも必要で、成長期の男の子が肉、肉!と肉を食べたがるのも第二次性徴期に必要な事なんですね。…

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モーリー薬膳ラボ代表|森澤孝美@簡単エイジングケア薬膳講師@yakuzen__molly

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