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今日のベンチ…ずっと足の力をうまく使えてない気がしてて…😕 @squat_mania さんのオンラインサロンにてフォームのチェックをしていただいたら目から鱗!自分自身が気づかなかったエラーや考え方を教えていただきました😳ここからまだまだ成長できそう! とりあえず年内90㎏、いつかは100㎏挙げる! pic.twitter.com/hA0WLoCJRc

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藤原彩香@f_inakamondayo

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メンションありがとうございます!

スクワットマニア/BIG3専門指導@squat_mania

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