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ダメだ 登山筋肉も落ちてる 特に下り もともと下りは苦手だが冬はスキーで登ることはあっても下らないからなぁ。そこの筋肉使わない。 足にきた。 トレーニングしなきゃ 運動は毎日してても運動の種類かえると、やはり来るね。 写真はロープウェイの小屋 手稲山の裏行く時の象徴 pic.twitter.com/vlipO7GElf

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❄️ゆき✈︎スキー122日終@yukiyuki2525

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