ポスト

腰痛の予防には、食事も重要!炎症を抑えるには、オメガ3脂肪酸やビタミンCなどの抗炎症作用のある食品を摂ると良いらしいよ😊 鮭や青魚、レモンやオレンジなどがおすすめみたい🍋 逆に、砂糖やパーム油などの炎症を悪化させる食品は控えたほうがいいね👌 #PR a.r10.to/hXiKMo

メニューを開く

キングマイト@kingmataitoko

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ