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朝トースト食べて、昼は蕎麦とコーヒーで夜は食べない生活をして1ヶ月、体重は2キロしか落ちなかった。ファスティングダイエットと思ってるんだけど、夜にはガチであめひとつもいらなくて 、夜にヤクルト1000で必要カロリーはとってると思う。

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ふろってぃ💙💛@furotty

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