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夕飯はけんちんうどんと、 レタス/スイスチャードの玉ねぎドレッシング ヤクルト でした。 6時に食べたので、ラストの血糖測定は食後2時間の8時になります。 6時→128mg/dL

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RED53@双極性障害💉糖尿病/B型就労@minotauros53

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スイスチャードとレタスは、ご近所さんの家庭菜園の品かと思われます。

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