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こんだけ調子崩してる時はダイエットとか言ってられないのかもしれないが、季節の変わり目年4回じゃすまないもんな…そんなこと言ってたらいつまでも痩せられない 生理周りの不調をどうにかしたいのに。医者と相談して薬と付き合いながら、自分で頑張れるのはあとはダイエットくらいなのに。

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てのひらおにぎり@tenohira_onigir

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栄養バランスも睡眠も軽い運動も陽の光を浴びるのも冷やさないように気をつけるのも全部やってもまだしんどいのに。どうしたらいいんだよ。

てのひらおにぎり@tenohira_onigir

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